¿Qué es la nutrición?

Es la ciencia que promueve y mejora el estado de salud, logrando que sea optimo en conjunto con otras disciplinas como la medicina y la psicología. Esto se logra por medio de la ingesta diaria, siendo fundamental para mantener un equilibrio en todo el cuerpo; ayudando a la corrección de enfermedades, por medio los alimentos que consumimos día a día. La nutrición no solo se enfoca en la pérdida de peso, sino también, en el área deportiva, en aumentar peso de manera saludable, en la mejoría de padecimientos y enfermedades al lado de un tratamiento farmacológico o psicológico según sea el caso de cada paciente. Es una manera de obtener una sonrisa de cada paciente con forme se van logrando los resultados.

Recomendaciones antes de tu Consulta

Para lograr resultados adecuados y confiables, se les recomienda a los pacientes previo a su medición:

•  Olvidar la palabra dieta y mantenerse motivado durante el proceso
•  De preferencia se recomienda no entrenar 12 horas antes de la medición
•  La última comida deberá preferiblemente realizarla 2 horas antes de la medición y su ultima ingesta de líquidos 30 minutos antes
•  Utilizar ropa liviana o ropa deportiva, no es indispensable pero su peso es menor.

Seguimientos

Los seguimientos los decide cada paciente según sus propios criterios, se recomiendan cada 10 días, 15 días, 22 días o mensualmente.

Es importante recordar que en todas las consultas nutricionales, se realizará una evaluación nutricional, por lo que es importante seguir las recomendaciones anteriores; además en cada visita se evalúa y adecúa cada el plan nutricional.

El tiempo de atención en cada consulta varía dependiendo de cada paciente, desde los 30 minutos incluso hasta una hora, esto es importante tomar en cuenta para la realización de la cita.