¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.
La psicoterapia ayuda a la persona a crear pensamientos, conductas y hábitos más saludables, efectivos y adecuados. Existen en la psicología diversos modelos psicoterapéuticos tales como el modelo Cognitivo-Conductual y Humanista Gestáltico, dentro de todos esos modelos, el tratamiento se basa en la colaboración honesta del psicoterapeuta y la persona. Como su estructura de base es fundamentalmente la escucha, la palabra y el diálogo, la misma proporciona y propicia un ambiente adecuado de soporte a la persona y le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutro e imparcial. Usted trabajará en colaboración al psicoterapeuta para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse bien y desarrollarse más adecuadamente en todas las áreas de su vida.